Вы находитесь в архиве Потеря веса Category:

Стотт Пилатес секрет для потери веса

Хотя я заядлый поклонник Стотт видео Пилатес для их четкой и хорошо структурированный тренировок, которые дают результаты, я был разочарован в этом видео. Этот ДВД состоит из двух основных разделов: раздел кардио-и раздел, который следует пилатес.
Раздел включает в себя кардио-акция «пилатес ходьба", который является [...]

8 Пилатес мифы и правда

Подвинься Степ-аэробика и диета Аткинса - пилатес берет под свой контроль центр внимания. Пилатес приобрел много внимания и шумихи - в последние несколько лет, но ... разве это не то же самое, как йога? Почему пилатес спохватилась и это будет сохранить свою власть?
Вот восемь общих представлений о пилатес, некоторые [...]

Пилатес упражнения и потеря веса

Если вы просто ищете, чтобы похудеть - Пилатес не самый эффективный метод. Пилатес является уникальная форма физических упражнений, который имеет много преимуществ. Эти преимущества наиболее эффективно достигается за счет увеличения пилатес. Потеря веса не является одним из этих «наиболее эффективным" выгоды.
Пилатес уникален тем, что он меняет ваше тело [...]

Близко
Передать по электронной почте
X